환자를 위한 일주일 식단 썸네일형 리스트형 소화성 궤양 환자를 위한 일주일 식단 소화성 궤양은 위나 십이지장 점막이 손상되어 궤양이 발생하는 질환으로, 주된 원인은 헬리코박터 파일로리균 감염, 과도한 위산 분비, 진통제(NSAIDs) 남용, 스트레스, 불규칙한 식습관 등이 있습니다.✅ 소화성 궤양 환자를 위한 일주일 식단요일아침점심저녁간식월요일흰죽 + 계란찜 + 부드러운 두부삶은 닭가슴살 + 감자퓨레 + 당근찜연한 흰살 생선구이 + 부드러운 쌀밥 + 애호박볶음무가당 두유 + 바나나화요일감자죽 + 삶은 계란닭고기 야채 스프 + 귀리밥연두부 + 단호박찜 + 브로콜리무염 크래커 + 사과퓨레수요일바나나 오트밀죽 + 저지방 우유두부 야채 덮밥 + 미소된장국(저염)조기구이 + 흰쌀밥 + 부드러운 나물플레인 요거트 + 삶은 감자목요일고구마죽 + 달걀스크램블닭가슴살 샐러드(드레싱X) + 보리밥대구.. 더보기 신장병 환자를 위한 일주일 식단 신장은 체내 노폐물을 배출하고 전해질 균형을 유지하는 중요한 기관입니다. 신장 기능이 저하된 경우, 단백질, 나트륨(소금), 칼륨, 인 등의 섭취를 조절하는 것이 필수적입니다.✅ 신장병 환자를 위한 일주일 식단요일아침점심저녁간식월요일흰밥 + 미역국(저염) + 달걀찜보리밥 + 닭가슴살 샐러드(소금X) + 연두부귀리밥 + 대구구이 + 호박볶음무가당 크래커 + 사과 조림화요일오트밀 + 사과 + 저나트륨 두유현미밥 + 고등어찜(저염) + 무나물보리밥 + 두부전골(저염) + 브로콜리무가당 요거트 + 삶은 감자수요일통밀 토스트 + 계란스크램블 + 오이귀리밥 + 닭가슴살구이 + 콩나물볶음현미밥 + 새우볶음(저염) + 가지나물무가당 두유 + 저염 견과류목요일보리죽 + 삶은 달걀 + 오이현미밥 + 조기구이(구운 것) +.. 더보기 담낭 질환 환자를 위한 일주일 식단 담낭(쓸개)은 지방 소화를 돕는 담즙을 분비하는 중요한 기관입니다. 따라서 담낭질환 환자는 기름진 음식 섭취를 줄이고, 저지방 고단백 식단을 유지하며, 신선한 채소와 식이섬유를 충분히 섭취해야 합니다. 튀긴 음식, 가공식품, 고지방 육류, 자극적인 음식은 피하고, 담즙 분비를 원활하게 하는 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.✅ 담낭질환 환자를 위한 일주일 식단요일아침점심저녁간식월요일오트밀 + 바나나 + 무가당 두유현미밥 + 닭가슴살 샐러드 + 연두부귀리밥 + 고등어구이(구운 것) + 나물반찬삶은 고구마 + 플레인 요거트화요일현미밥 + 북어국(저염) + 브로콜리보리밥 + 연어구이(에어프라이어 조리) + 두부조림귀리밥 + 들깨버섯탕 + 채소볶음사과 반쪽 + 저염 견과류수요일통밀 토스트 + 삶은 달걀 + 토마토귀.. 더보기 간경화 환자를 위한 일주일 식단 간경화 환자는 간 기능을 보호하고 회복을 돕기 위해 저염식, 고단백 저지방식, 비타민과 미네랄이 풍부한 식단을 유지해야 합니다. 알코올, 가공식품, 기름진 음식 섭취를 피하고 신선한 식재료를 활용한 균형 잡힌 식사가 필수적입니다. 아래는 간 건강을 고려한 일주일 식단표입니다.✅ 간경화 환자를 위한 일주일 식단요일아침점심저녁간식월요일현미밥 + 북어국(저염) + 브로콜리나물귀리밥 + 닭가슴살 샐러드 + 연두부보리밥 + 고등어찜(저염) + 나물무침삶은 고구마 + 플레인 요거트화요일오트밀 + 바나나 + 견과류현미밥 + 연어구이 + 두부나물귀리밥 + 들깨버섯탕 + 나물반찬사과 반쪽 + 저염 치즈수요일통밀 토스트 + 계란스크램블 + 토마토보리밥 + 닭가슴살구이 + 시금치무침현미밥 + 두부김치(저염) + 숙주볶음당근.. 더보기 비알콜성 지방간 환자를 위한 일주일 식단 비알콜성 지방간을 관리하기 위해서는 저탄수화물, 고단백, 고섬유질 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 아래 식단은 정제 탄수화물을 줄이고, 건강한 단백질과 좋은 지방을 포함하며, 항산화 성분이 풍부한 음식을 중심으로 구성되었습니다.✅ 비알콜성 지방간 환자를 위한 일주일 식단 요일아침점심저녁간식월요일귀리 오트밀 (무가당 아몬드 밀크 + 블루베리 + 호두)삶은 달걀 1개녹차 1잔연어 스테이크 + 구운 브로콜리, 양파현미밥 1/2공기양배추, 당근 나물닭가슴살 구이 (올리브오일, 마늘)고구마 1개부추 겉절이플레인 요거트 (견과류 토핑)강황 생강차 1잔화요일현미밥된장국 (두부, 미역, 버섯 포함)저염 김치 1조각아보카도 1/2개두부 스테이크 + 새싹채소 샐러드보리밥 1/2공기들기름 무나물대구구이 + 마늘종 볶음고.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음